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    冬骑保命指南

    【分享冬骑保暖小妙招-100%赢自行车模型】冬骑勇士集合！冬日不封车的骑友们，零下气温，你有什么保暖小妙招分享？发布图文说说你的冬日穿衣法则、骑行保暖小妙招、保暖装备推荐、冬季不封车宣言+冬季骑行照，100字+4图，100%赢自行车模型！

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    优雅的黑天鹅1

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    冬天就不骑车了吗？那么冬天骑车该怎么穿搭比较合适呢？在这里我分享一下我的穿搭，骑行速干内衣配抓绒骑行服最外面是防风抓绒的棉服，但更多时候我会穿羽绒服😀，因为试过才知道，任何品牌的防风抓绒都不如一件羽绒服来的实在😄😄至于头部保暖建议带个保暖小帽再戴头盔，我一般就是保暖毛线帽子，不戴头盔，也许有人会说这样不安全，但对于匀速15的速度来说可以了，大冬天你非要40.50的飙有了状况估计再好的头盔也不起什么作用，所以还是建议大家安全健康骑行的前提下做好保暖

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    2023-12-19
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    红牛签约运动员

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    冬天骑行指南

    在四季清楚的当地，对骑行爱好者来说，冬天骑行怎么穿就成了一个大问题！一般的骑行服都是以春夏天为主，若要穿戴这个时节的骑行服出门，透风的原料或许仍是会让人冷得牙齿打颤！所以在骑行服饰上仍是得做一点调整，才能在冬天里骑得既保暖又舒适。 由于车衣和车裤都会透风，所以在冬天骑车出门时，难免会觉得比较冷；不过仍是得要扔掉日常穿戴的习气，像是天冷时自然会想到刷毛的衣服、羽毛衣，但若真的穿出门骑车，或许会骑到汗流浃背，乃至快中暑！由于在骑车过程中，身体自然会发热，所以一般不会觉得冷，并且会很多排汗，所以服装必定要有排汗功用。 要敷衍很多流汗，就必定要挑选排汗功用佳的单车服饰，要敷衍这种一会儿冷、一会儿又不冷的景象，就得选用洋葱式穿法，藉由衣服的里、中、外三层，也便是运动内衣、长袖车衣和风衣，来做调理。 在气候好的时分，一般只要以运动内衣调配长车衣就满足；运动内衣要侧重排汗、透气功用好，长袖或短袖则依个人习气挑选。在刚动身和歇息时，则加穿风衣保暖；比较不怕冷的车友可挑选背心式的风衣。风衣若挑选轻浮好收纳的样式，则能够直接塞到车衣口袋；若要挑选较保最、厚一点的风衣，则能够背个束口袋、小背包，便利脱下时收纳。车裤一般仍是短车裤就满足了。 如果是寒潮来时，或是计划骑上山去，就必定要的确做好保暖，尽管相同以里、中、外三层来穿，但更侧重保暖作用。例如可挑选紧身长袖、较厚的运动内衣，再调配冬天长袖车衣。而外层的风衣外套，就不能仅仅往常穿的防风薄风衣，而要挑选有防风功用与保暖原料的厚风衣。车裤则可挑选长车裤，或以五分车裤调配腿套。

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    2023-12-27
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    懂车帝5周年懂车帝5周年

    十二月不停歇

    上衣：迪卡侬防风夹克+长t+迪卡侬运动速干衣 裤子：迪卡侬骑行裤防风保暖裤 手套：迪卡侬骑行手套 脖套/头套：迪卡侬魔术头巾*2 几乎全套迪卡侬了，整套下来今天在杭州骑行保暖还可以，下午气温大约2-4度，有两点不足：手脚还是比较冰凉，鞋子有网孔下回换一下。其他部分的保暖基本正好，活动也还算灵活，也没有太热

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    2023-12-16
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    芝加哥打字机998

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    超级车友节超级车友节

    新年要有新气象-之长安街画2024活动

    冬天对于北方骑友来说就能坚持骑行的都是勇士。我一般冬季通勤就是天气好的话就是小轮车。公路车气的很少，但是每年的长安街画新年活动必须得参加。今年不同时间参与了2个俱乐部的活动。我比较怕冷，所以上身穿了羽绒服。下身骑行裤外面又套了一件运动裤。由于我没有冬季锁鞋套，所以我穿了旅游鞋。总体来说冬季的中午骑行还是很不错的。晚一点还是比较冷。在此，祝大家2024新年快乐

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    2024-01-02
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    梁非在路上

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    冬天不骑车？夏天被拉爆！

    冬日的寒风凛冽，但对于热爱骑行的我们来说，这根本不算什么！作为一名冬骑勇士，我有一些保暖小妙招分享给大家，让你在寒冷的冬天里骑行更加舒适自在。 穿衣法则： 首先，我们要选择合适的衣物。多层穿衣法是最佳选择，因为这样可以灵活调节体温。内层要选择透气排汗的快干材质，中层要选择保暖性好的绒线或羊毛衫，外层要选择防水防风的冲锋衣或羽绒服。 保暖小妙招： 热水袋：在骑行前将热水袋放入手套和袜子里，这样可以长时间保持温暖。 防寒鞋垫：选择一款厚实的防寒鞋垫，可以有效隔绝寒冷，让你的脚保持温暖。 帽子和围巾：头部和颈部是散热的重要部位，一定要用帽子和围巾包裹严实。 保暖装备推荐： 防寒手套：选择一双防水防风的防寒手套，可以有效抵御寒风侵袭。 保暖护膝：对于膝盖的保暖也不能忽视，选择一款保暖护膝可以让你骑行更加舒适。 加厚骑行袜：选择一双加厚骑行袜，可以有效隔绝寒冷，让你的脚保持温暖。 美丽奴羊毛护脸：美丽奴羊毛具有极佳的保暖性能，而且透气性好，可以防止寒风刺骨，保持面部温暖舒适。在骑行时使用美丽奴羊毛护脸，不仅能有效保暖，还能为你的骑行增添一份时尚感。 除了以上提到的保暖装备，还可以根据个人需求选择其他适合自己的保暖物品，如保暖内衣、护颈等。在选择保暖装备时，要注重其保暖性能和透气性，以确保在骑行中既舒适又温暖。 冬季不封车宣言： 无论寒风如何凛冽，我们都不能封车！只要做好保暖措施，我们就可以在冬季里畅享骑行的乐趣。让我们一起勇敢地面对寒冷，迎接每一个美好的骑行时刻！

    冬天不骑车？夏天被拉爆！17870815402190181图片冬天不骑车？夏天被拉爆！17870815402190181图片
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    2024-01-03
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    王不语a

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    天冷继续骑

    各人体质，骑车环境不同，方案仅供参考，大家理性看待，欢迎补充。 消耗类: ①魔术头巾( 便宜，可买多条换洗) ②骑行手套外再套劳保手套，擦脏了丢弃 ③纸巾(可卷成U型方便透气)堵住鼻子，用嘴呼吸 ④衣袖，脖套，手套直接擦，回家洗即可 装备类: ①电动车头盔(可能有点子重) ②pitta口罩 ③滑雪面罩 ④戴围脖 ⑤自行车加挡风被(绝! ) ⑥口罩支架(评论放图) ⑦专业骑行手套，手背有设计擦鼻涕部分 ⑧游泳鼻夹夹住鼻子(时间久了会痛么) 技巧类: ①边骑边擤鼻涕，食指按住一只鼻孔，头扭向一边，使劲擤，然后换另一只，感谢几位骑友的动作指导。大家千万注意后方有么有人 ②仰头深呼气两秒后，使劲一吸 ③鼻子吸气，嘴巴呼气. 中最佳方案:封车不骑;在家开暖气骑( 没法反 特别方案:吞，舔，鼻子放家里(嗯) 天冷骑车，大家注意安全！！！

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    2023-12-14
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    ZHn133

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    冬天不封车！

    入冬已久，但广东天气似乎并不买单，依旧如秋。也好不冷不热的，好骑车。但有时也会有冷空气的影响，时冷时热。早上冷，中午热，骑车对应办法：内穿夏天骑行服，再穿外套带戒骑行服，这样冷时不怕，中午热了可除外套！广东天气时冷时热骑车我就这样应付，骑得舒心，骑得开心

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    2023-12-14
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    冈本伍拾陆

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    冬季骑行如何兼顾乐趣与安全

    寒冷的冬天，自行车骑行可能不是每个人的首选活动。然而，对于我们热爱骑行的人来说，冬季骑行是一种独特的体验，可以带来乐趣和挑战。然而，与夏季骑行相比，冬季骑行需要更多的注意安全。那么，我们应该如何兼顾乐趣与安全呢？ 首先，选择合适的装备是至关重要的。在冬季骑行中，保持身体温暖是最重要的。穿着适合的衣物，包括保暖的内衣、防风外套、手套、帽子和护目镜，可以有效地防止寒冷空气对身体的影响。此外，选择适合冬季骑行的自行车胎也是必要的。胎面有足够的抓地力，可以提供更好的稳定性和控制性能。 其次，了解路况和天气状况也是非常重要的。冬季的路面可能会有冰雪或积水，这对骑行安全造成了很大的威胁。在骑行前，务必查看天气预报和路况信息，选择安全的路线。如果路面湿滑或有积雪，骑行速度应适当减慢，保持稳定的姿势和平稳的踩踏动作，避免急刹车或急转弯。 此外，注意交通规则也是冬季骑行的关键。在寒冷的冬天，能见度可能会受到限制，所以要保持警觉，特别是在夜间骑行时。穿着明亮的衣物和反光背心，使用前后灯和反光器材，可以提高自己的可见性。同时，遵守交通规则，尤其是在路口和人行道上，要给予行人和其他车辆足够的尊重和优先权。 最后，定期检查自行车的状态也是确保骑行安全的重要环节。冬季的恶劣天气和路况可能会对自行车造成一定的损坏。因此，定期检查刹车、轮胎、链条等部件的状况，确保它们处于良好的工作状态。如果发现任何问题，及时修复或更换配件。 总之，冬季骑行既能带来乐趣，又需要我们更加关注安全。选择合适的装备，了解路况和天气状况，遵守交通规则，定期检查自行车的状态，这些都是确保冬季骑行安全的重要步骤。只有在兼顾乐趣和安全的前提下，我们才能尽情享受冬季骑行的乐趣。

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    2023-12-27
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    高级生活家8888

    冬季骑行保命面罩

    冬日骑行，风雪交加，北京雾霾还很严重佩戴面罩是最佳选择，面罩可以为你的面部提供全方位保护。寒冷的空气无法侵袭你的肌肤，循环的在面罩内流动。柔软的材质贴合肌肤，更让你舒服而且还很吸汗。面罩的设计考虑到骑行时的呼吸需求，让你轻松畅享每一次呼吸。无论是上下学穿梭还是去山里骑车，面罩为你抵御寒风，我每次入冬以后骑车都会选择戴面罩，冬季不封车宣言是，冬天肯吃苦，开春猛如虎，希望大家多多支持

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    2023-12-14
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    阿白24142

    冬骑保命指南

    冬天骑车是一件很危险的事，不过做好防护就不会出现危险。 1.冬日骑车应该穿保暖排汗的衣服，只保暖不排汗是不行的，衣服里的汗排不出去会很冷，让身体失温就会出现生命危险。 2.骑行如何保暖，尽量不要停下来，让身体一直动起来，然后水杯里面放热水，穿好排汗保暖的衣服。 3.保暖装备，大家可以去大的运动品牌搜，还有博主推荐好评多的。 4.就算冬天也不能阻挡我们骑车，加油！！！

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    2023-12-29
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    萤火虫81462

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    入冬了，是谁还在骑行？

    冬日穿衣法则: 户外三层穿衣法要记牢 上身:内搭速干美利奴羊毛衫，外穿抓绒骑行服，最外层可以套一个冲锋衣骑行服外套。看着很轻薄，实际上很适合户外，保暖又轻便。 下身:秋裤是一定要有的，外穿抓绒骑行裤 鞋子:硬底棉鞋短靴 手套:捷酷抓绒手套，温标-10 头盔内部一定要记得戴个毛绒绒的头巾，包裹的严严实实，品牌来自GRC/捷酷/迪卡侬。 骑行保暖小妙招: 可以贴个暖宝宝，或者足贴，脚步暖和，整个人都暖洋洋。 骑行人一年四季都要快乐安全的骑行，除了雪天雨天，一直在路上～

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    2023-12-14
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    發哥sax

    冬骑保命指南就是直接货拉拉。

    上个月休假去了沈阳和上海。自己单位是在浙江，先回了趟家，老家在大连。然后坐高铁去沈阳骑车。沈阳的天气已经达到零下了。直接买了一件软壳的0度防风。裤子也是软壳零度防风。保暖小帽，手套都安排上。就这样还冻得大鼻涕直流。毕竟还是要尊重一下东北的冬天。去上海就舒服多了，那天白天最高气温20多℃。穿上这个薄抓绒骑行服配上一层夏季长袖的骑行裤就够了。中途热的我还要把拉链打开透气，不过晚上气温有所下降，把拉链拉上，心率保持在160左右就不会觉得冷了。不过该说不说，去沈阳骑车的时候，晚上返程的时候太冷了。直接货拉拉。

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    2023-12-15
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    隐匿的老六

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    做好保暖，快乐冬骑～

    冬季气温虽低，只要挑选晴朗没风的天气，仍可快乐骑行。即使不穿专业冬季骑行装备，用日常衣服也可胜任，上衣三件套：保暖内衣+卫衣+冲锋衣，裤子三件套：骑行短裤+秋裤+收腿卫裤，鞋子可用户外徒步鞋，小件就是围脖系好防止顺着脖子灌风，头盔里加个小帽，手套还是用个冬季骑行手套吧。还有很重要的一点：带一包抽纸，随时擦鼻涕。这么一穿，平路放坡都不很冷，冬季不封车，快乐骑行～

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    2024-01-25
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    骑行安全

    快乐骑行在冬季

    谁说冬天就要封车了？不仅仅要冬骑，还要骑长途！骑长途最怕的是水分流失造成的脱水疲劳已经体温过热导致中暑等症状，这些在冬天都不是问题，冬季是最适合骑长途的季节。从河南一路南下，现在在陕南商洛，县城也有着别样的风景和人文生活。享受生活，享受长途骑行，出发吧，就在冬季！

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    2024-01-29
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    杰哥聊生意

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    久腻子骑行

    冬天骑行小妙招：从服装来说 分为三层 第一层 贴身穿的那层建议穿 透气层 第二层 穿保暖层 第三层穿 防风层 跟着这几个顺序搭配 基本上骑行起来挺舒服的。 这个冬天骑行有八百多公里吧 不算多 我的车是 喜德盛rs350 这台车的优点就是 ①外观挺帅 ② 框架挺结实 ③性价比高 缺点就是：刚买的时候，骑着是一点声音都没有的，你骑个一星期就会有链条响动，这很正常，毕竟没油了，链条太干了，涂点油就好，如果不喜欢响可以每天骑行前给链条涂点油，这样会好一点，不过骑久了，还是会响，因为你骑的久，链条干的快，又没油了，需要再涂，所以这是很正常的，不用担心，也不用去车店去问，就是单纯的链条干了才会响，还有就是别把中心那个螺丝能不装手机支架就不要装在上面，因为装了，过段时间别把就有异响，你稍微按一下别把，就会有嘎吱一声响，尽量不要装扭螺丝的支架，买有扎带的支架，还有就是变速器，变速器有时候骑的时候来回变速不流畅，这个是没办法，毕竟一分钱一分货，除非你换一个变速器② 车身加上码表就重大12kg 还有骑行建议就是 匀速别超过40码 别问为什么

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    2024-01-24
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    有钱必买法拉域

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    冬季骑行指南：保暖小妙招与下雨注意事项

    随着冬季的到来，许多人选择骑行作为主要的出行方式。然而，寒冷的天气和湿滑的道路给骑行带来了不少挑战。为了帮助大家更好地应对冬季骑行，我整理了一些保暖小妙招和下雨注意事项。 首先，让我们来谈谈冬季骑行的保暖小妙招。在寒冷的冬天，保持身体温暖是最重要的。以下是一些建议： 1. 穿戴合适的衣物：选择透气性好、保暖性强的衣物，如羊毛衫、羽绒服等。同时，戴上帽子、手套和围巾，保护头部、手部和颈部免受寒风侵袭。 2. 注意脚部的保暖：穿上保暖的袜子，并选择适合骑行的鞋子。可以考虑使用加热鞋垫或电热鞋套，提供额外的热量。 3. 注意饮食：在骑行前，确保摄入足够的热量。可以选择高热量的食物，如坚果、能量棒等。同时，保持水分摄入，避免脱水。 4. 适当增加骑行强度：适当的运动可以增加身体的热量产生，但要注意不要过度劳累。根据个人情况，逐渐增加骑行的时间和强度。 接下来，我们来谈谈冬季骑行下雨时的注意事项。雨水会使道路湿滑，增加骑行的风险。以下是一些建议： 1. 提前查看天气预报：在出发前，务必查看天气预报，避免在下雨天骑行。如果预报显示有可能下雨，最好推迟或改变出行计划。 2. 减速慢行：在下雨天骑行时，路面湿滑，制动距离会增加。因此，要减速慢行，保持安全距离，避免急刹车。 3. 注意观察路况：下雨天路面容易积水，可能会出现坑洼或滑溜的地方。要时刻注意观察路况，避免碰到障碍物或摔倒。 4. 使用雨具：带上防水的雨衣和雨裤，保护身体和衣物不被雨水浸湿。同时，戴上防水的手套和鞋子，保持手部和脚部的干燥。 5. 注意交通规则：在下雨天骑行时，其他车辆的视线可能受到雨水的干扰。要遵守交通规则，保持车距，避免发生交通事故。 总之，冬季骑行需要注意保暖和小妙招，同时也要注意下雨时的注意事项。通过合理的装备和谨慎的行动，我们可以更好地享受冬季骑行的乐趣。希望以上的建议对大家有所帮助！

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    2023-12-17
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    不是小猪的佩奇

    北方太冷那就去南方骑呀

    12月的昆明温度适宜，骑车太舒服了～ 菜腿子单飞环一圈滇池，100公里刚刚好。 冬日穿衣法则：上身薄绒骑行服➕冲锋衣，下身一条单骑行裤，再加长指手套，十几度的天气正正好。 骑行保暖小妙招：让自己保持运动，尽量不要停下来，停的话争取停到太阳底下，再塞个保温杯补充热水。 没有骑车条件那就创造条件，环滇池真的很赞～

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    2023-12-14
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    往事如风随风飘散吧

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    冬骑骑行，绝不封车

    #冬骑保命指南(参与)冬骑骑行,绝不封车。带上头盔和防冻手套,嘎嘎骑。为了上下班和去北京郊区骑行买了一辆自行车。最开始和同事一块看了迪卡依的车,说好一块去买的,同事本着早买早享受,先我一步买了,我因为搬家耽搁了。后来在2023年最后的半个月买了一辆飞鸽的车。然后买了一堆的配件,这个车有一点特立独行,密码锁和挡泥板都不太好装,然后手机支架也非常的难装,整体来说它的配件比较难去买。组好车之后去火神庙去祈福了,骑起来还是非常的不错的,总共有前3后7档位。

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    2024-01-23
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    菜鸟的菜狗

    地球不爆炸，骑行不放

    风在前无惧 大冬天就封车了么？不存在的 俗话说：冬天骑骑车，开春如猛虎 练就对了，在家骑台子实在是太无聊了所以还是选择路骑 我这里冬季0度左右 所以穿的闪电-5°的抓绒骑行服+骑行裤+速干运动体恤+小龙虾手套+魔术围巾防风马甲 如果保暖不够，也可以塞点在胸前塑料袋凑合凑合 冬季防风保暖排汗都很重要 一套合适的衣服很好的保证骑行中体温，我比较懒所以没有买鞋套（还是很有必要） 手套也要买灵活且合适的 出去骑车记得带上纸巾，鼻涕是避免不了的

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    2023-12-15
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    抖音熊猫不熬夜

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    冬季骑友骑行宝典

    冬季刚来，就有些骑友思想上出现了剧烈波动，居然产生了天冷要封车的想法，说没时间骑车，天冷不宜骑车等种种借口和各种理由逃避骑车活动！逃避骑车这种事，绝不是一件小事！它涉及荣辱，影响前途、决定命运，必须谨言慎行！ 请各位骑友务必端正思想，认清形势，始终以骑车为重点，以在路上为核心，紧密扎根于城乡大小道路高山！ 骑车之前一定要先活动身体，包括全身的拉伸、高抬腿、扭腰、手掌触底等动作，让身体逐渐适应运动状态，减少受伤的风险。骑行时，可以先缓慢的匀速骑行，等适应骑行节奏之后再逐渐加快速度。选择自己比较熟悉的路线进行骑行，避免陌生的、可能存在危险的路段。冬季道路容易结冰，需要特别注意路面的状况，尽量选择干燥的路段骑行。在户外穿衣上，由内到外的依次分为：内层（也称贴身层、排汗层），中层（也称保暖层），外层（也称隔离层、防护层）。防风，与自然为伴，刮风下雨就是家常便饭。防水。不防水的户外衣服都是晴天穿的（貌似是废话）。防刮，穿梭于密林时，一定不想皮肤和衣服被刮狼狈不堪吧。防晒，户外日照强烈，尤其高海拔地区紫外线十分强烈，对皮肤伤害非常大。量轻，单就一件衣服而言，其重量多一件不多，少一件不少。但是架不住积少成多啊。速干，纯棉衣物虽然柔软、吸汗，但不易干、大量出汗容易导致失温。透气，这里的透气特指细节上的，比如小到分子级的透气膜，或者设计上的透气孔、透气拉链等。保暖，寒冷环境下，这点很重要。冬季天气寒冷，容易对车辆造成一定的损坏，轮胎的压力在低温状态下损失较快，在骑行前要检查轮胎胎压，同时我们还需要定期检查自行车的刹车、轮胎、链条等部件的状况，确保车辆的正常运行。

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    2023-12-14
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    小霸王分机

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    东南DX3车主·车龄7年

    寒冷的一天🥶

    又是寒冷的一天有出去骑摩托的吗嘎嘎冷 冬天骑车一定要先热好车要不发动机稀里哗啦的 不要压弯不要压弯不要压弯重要的事情说三遍 尤其是摩托车轮胎还没有热上来的

    寒冷的一天🥶1788785743793156图片寒冷的一天🥶1788785743793156图片
    2024-01-22
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    机车沸羊羊

    冬骑穿搭简单分享

    冬天运动，最重要的就是保暖 搭配"三明治穿衣法则"一速干层+保暖层+防护层 内穿速干衣（骑行、滑雪都很有必要) 洛古秋名骑行城绒套装 洛克秋冬骑行抓绒套装 洛克电加热马甲（很实用，滑雪也穿!) 羊粒绒外套（羽绒服也可，保暖保命!) 秋冬触屏长指手套 骑行一下午，感觉就是手指头+脚趾头都麻了 下次羊毛袜+加热手套安排！

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    2023-12-14
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    福建蹦迪男孩

    冬季喜提0速摔一次

    本来要去厦门翔安大嶝岛吃海鲜，结果中途零速摔，导致20多天了，膝盖还没恢复。事情经过如下，那天本来开心去集美学村和大部队汇合，路上遇到一个小陡坡，由于接了一个电话，分神了，然后忘记档位是最大配最小，坡度太大，直接直接反向零速摔，当时就感觉膝盖一阵剧痛，坐了好久，还是很痛，但没有忘记团骑的约定，忍着疼痛去集美学村汇合，本来想着过一会就会好，结果过了20分钟还是痛，跟着大部队在滨海西骑了10公里左右，还拉扯了一下，最后疼痛难忍，只能货拉拉了，在货拉拉上，越来越痛，最后下车都无法弯曲。还好我家云南白药多，但还是两天不能走路，应该是有一点轻微骨裂，直到现在还是有点痛，春节过完应该会完全恢复了，还是保命要紧，最近少骑车了。

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    2024-01-25
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    聪慧湖泊UF

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    哈弗H6车主·车龄2年

    提问麻烦问一下各位大神，2.0MAX后视镜加热功在哪里开的啊，没有用过

    2024-01-31
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    野天鹅353

    女骑冬季保暖心得

    保暖是女骑一年四季的话题，位置坐标天津市，骑行定位长途骑行。我推荐皮肤衣，便于携带防风保暖还防小雨。冬天骑行也带上皮肤衣，早出晚归的时候我们穿的比较厚，中午骑行就会热，脱了外套换上皮肤衣骑车很舒服，即使是冬季骑行我们也要随着气温加减衣服。骑行内衣我推荐压缩衣裤，可以滑雪穿的质量较好的压缩衣。骑行裤要有高高的背带，像是穿了一件贴身坎肩。不推荐穿羽绒的衣服骑行，不排汗衣服湿了很冷。 关于骑行口号：冬天坚持骑行，开春拉爆所有人！

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    2023-12-18

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