有人认得首保4s店给我换的这是什么机油吗？4s店的人告诉我寿命是7000公里，但是我查用户手册根本没提过7000公里的保养周期。我该听4s店的还是按用户手册10000公里的来？不是花销的问题，而是我平常一个月就2500公里，如果7000公里就要保养，我不到3个月就要保养一次，这么频繁麻烦我有点接受不了。另外想请问如果我自己买品牌机油应该用什么标号的？