首先最简单的办法就是换变速器油，老车了建议重力换油，不要用循环机，如果换了还是没有改善就有可能是齿轮组有问题了，需要拆解检查。

如果现在顿挫感比较明显，很有可能就是长时间不更换变速箱油所影响的，所以这时候建议你先更换新的变速箱油试一试。然后再查看一下变速箱控制电脑有没有存在故障。