东北雪天路滑预警！行人、车主必看的安全指南，避开这些坑不受伤

近期东北多地迎来强降雪，沈阳、长春等城市路面被积雪覆盖，结冰路段增多，出行风险陡增。街头巷尾，行人小心翼翼踱步，机动车龟速行驶，仍难避免滑倒、剐蹭等意外发生。雪天出行安全成为当下最受关注的话题，这份覆盖全场景的防护手册，帮你平安度过降雪季。

雪天路面摩擦力大幅降低，行人摔倒风险比平时高出3倍。多数人习惯正常迈步，却不知雪地行走有专属技巧。双脚应采取“小碎步”模式，步幅控制在平时的一半，降低重心才能保持平衡。鞋底选择纹路较深的防滑鞋，避免穿高跟鞋、光滑底皮鞋。遇到结冰路面，可侧身行走，双脚与地面呈45度角，像企鹅一样分散体重，减少滑倒概率。

非机动车出行更需谨慎。电动车、自行车在积雪路面刹车距离会增加50%，骑行时要与机动车保持2米以上安全距离。转弯时切忌急转猛拐，应提前减速，缓慢打方向。遇到陡坡尽量推行，避免刹车时车轮抱死导致侧翻。建议给车轮安装防滑链，或在鞋底绑上草绳，增强抓地力。

机动车驾驶员要牢记“降速、控距、亮尾”三大原则。雪天行车时速不宜超过40公里，高速路段需控制在60公里以内。与前车保持平时2倍以上车距，避免急刹车、急加速。转弯时采用“慢打方向、小角度转弯”的方式，避免车轮打滑。车灯要全程开启，雾灯、示廓灯能提高车辆辨识度，让其他车主及时发现。遇到结冰桥面、隧道出入口等高危路段，提前减速，匀速通过。

意外发生时的应急处理至关重要。行人不慎摔倒，应立即用双手撑地缓冲，避免头部、腰部直接撞击地面。若摔倒后出现疼痛、活动受限等情况，切勿强行起身，应及时拨打120求助。机动车发生轻微剐蹭，尽量将车辆移至路边安全区域，拍照留存证据后再协商处理，避免堵塞交通引发二次事故。

特殊人群出行需额外防护。老人、儿童尽量减少不必要外出，如需出行需有家人陪同。老人可佩戴护膝、护腰，携带拐杖辅助行走。家长要给孩子穿防滑鞋、戴帽子手套，过马路时牵紧孩子的手，避开无红绿灯的路口。上班族可提前半小时出门，选择公共交通出行，避免因堵车或意外迟到。

除了个人防护，城市管理部门也在积极行动。各地环卫部门连夜开展除雪作业，撒布融雪剂，清理主干道积雪。交警部门加强路面巡逻，在易结冰路段设置警示标志，疏导交通。但城市角落、背街小巷仍可能存在积雪结冰，需要市民提高警惕，共同防范。

雪天虽美，安全第一。无论是行人、非机动车车主还是机动车驾驶员，都要牢记防护技巧，时刻保持谨慎。希望这份安全指南能帮助大家平安出行，在欣赏雪景的同时，远离意外风险。让我们一起守护自己和他人的安全，度过一个温暖、平安的降雪季。