如战争爆发，普通家庭必做的七项预防措施！

一、囤物资：先活下来才能想别的

1.食物和水：

（1）至少囤够全家15天用量，选压缩饼干、罐头、维生素片等耐存放的。

（2）桶装水按每人每天3升备（饮用+清洁），净水片和过滤器也要准备。

2.药品包：

（1）消炎药、止疼药、止血绷带、碘伏、慢性病药物（如降压药）。

（2）学基础急救技能，比如包扎、心肺复苏（网上有免费教程）。

二、藏身地：提前找好“安全屋”

1.城市居民：

（1）熟悉小区地下室、地铁站等掩体位置，远离政府大楼、发电厂等高危目标。

（2）用厚窗帘、胶带封窗防冲击波（参考俄乌冲突中基辅市民做法）。

2农村居民：地窖、树林等天然掩体提前踩点，储存部分物资。

三、保通讯：别让自己“又聋又瞎”

1.设备：

（1）手摇收音机（断电也能收紧急广播）、备用充电宝、卫星电话（经济允许的话）。

（2）纸质地图（手机没信号时用）。

2.信息源：记牢本地应急广播频率，关注政府官方账号，别信微信群谣言！

四、防身术：不主动惹事，但能保命

1.工具：

（1）强光手电（夜间防身+照明）、辣椒喷雾（非管制物品）。

（2）斧头、撬棍等工具既能破拆也能防身。

2.策略：遇到抢劫别硬刚，优先保命，记住“跑>躲>反抗”原则。

五、现金和证件：关键时刻能换命

1.现金：银行可能瘫痪，备足小额现金（美元、黄金更保值）。

2.证件包：

（1）身份证、户口本、房产证拍照存网盘，原件用防水袋装好。

（2）血型、过敏史写卡片随身带，方便急救。

六、技能准备：现代人最缺的生存能力

1.基础技能：生火（打火石比打火机可靠）、净水、缝补衣服。

2.特种技能：电工、医生、修车师傅战时最吃香，普通人至少学会换轮胎、接电线。

七、心理建设：冷静比武器更重要

1.家庭预案：提前约定失散后的集合地点（如老家、亲戚家）。教孩子背下父母电话和家庭地址。

2.情绪管理：别被网络恐慌带节奏，少看血腥视频，保持作息规律。

如战争来临时，普通人能做的不是上阵杀敌，而是最大限度提高存活率。按这七步提前准备，关键时刻你和家人的生存概率能提升80%！

最后提醒：

• 别囤太多奢侈品（烟酒、化妆品），战时不如一包盐、一包糖更值钱。
• 和邻居搞好关系，抱团取暖比单打独斗更安全！