川藏北自驾摄影15天行程定格高原的壮美与人文

川藏北自驾摄影十五日行：定格高原的壮美与人文

川藏北线，一条汇聚自然风光与人文胜迹的绝美之路，每一处转弯都可能邂逅令人屏息的景致，每一次按下快门，都能留存独特的瞬间。本次为期十五日的自驾摄影之旅，全程约 4000 公里，从拉萨出发一路向东，穿越西藏与四川，带你领略高原地热景观、雄伟雪山、广袤草原、古老寺庙以及特色藏村等多元景观。

第一天：拉萨 - 羊八井 - 当雄 - 那曲 - 索县

· 行程距离：约 555 公里

· 摄影点海拔：羊八井（约 4300 米）、当雄（约 4200 米）、那曲（约 4500 米）、索县（3900 米）

· 行程亮点：从拉萨启程，率先抵达羊八井，这里是拍摄自然奇观的理想之地，热气氤氲的温泉与周边的雪山草原相互辉映，构成奇妙独特的画面。继续前行，当雄的草原与雪山一路相伴，随时可停车用镜头定格稍纵即逝的美景。到达那曲后，朝着索县进发，在不同海拔感受高原景色的丰富变化。索县住宿地海拔 3900 米，相对较低的海拔有助于适应高原环境，为后续行程筑牢基础。

· 住宿推荐：索县有众多当地客栈与酒店可供选择，如 [客栈名称 1]，价格亲民，房间整洁，提供基础住宿设施，让你在一天的奔波后能得到良好休憩。

第二天：索县 - 巴青 - 丁青

· 行程距离：约 330 公里

· 摄影点海拔：巴青（约 4100 米）、丁青（3800 米）

· 行程看点：沿着藏北高原前行，饱览其壮阔无垠的风光。从巴青到丁青途中，独特地貌与淳朴藏式村落错落分布，是人文摄影的绝佳素材。深入村落，拍摄藏族居民的生活场景与传统建筑，感受他们的生活气息与文化传承。丁青县住宿地海拔 3800 米，让你能在舒适环境中度过夜晚。

· 住宿推荐：丁青的 [酒店名称 2] 是不错之选，酒店位置优越，出行便捷，房间布置富有藏式风格，能让你更好地融入当地氛围。

第三天：丁青 - 孜珠寺 - 杰嘎尔拉山 - 类乌齐 - 朱角拉山隧道 - 朱古寺 - 昌都

· 行程距离：约 310 公里

· 摄影点海拔：孜珠寺（约 4800 米）、杰嘎尔拉山（4900 米）、类乌齐（约 3850 米）、朱古寺（约 3700 米）、昌都（3200 米）

· 景点特色：前往孜珠寺，这座建于险峻山上的寺庙极具视觉冲击力，其独特建筑风格与周边悬崖峭壁浑然一体，是摄影爱好者不可错过的拍摄点。途径杰嘎尔拉山，海拔 4900 米，周边景色壮美，站在山顶可将壮丽山川尽收眼底。到达类乌齐后，继续前行经过朱角拉山隧道，前往历史悠久的朱古寺，寺内佛像、壁画等具有极高艺术价值。最后抵达昌都，昌都住宿地海拔 3200 米，相对较低的海拔能让你更好地休息，缓解一天的疲劳。

· 住宿推荐：昌都市区住宿选择多样，[酒店名称 3] 环境舒适，服务周到，周边有诸多餐厅和商店，方便解决饮食和购物需求。

第四天：昌都 - 强巴林寺 - 岗托民俗村 - 江达 - 德格印经院 - 德格

· 行程距离：约 385 公里

· 摄影点海拔：强巴林寺（约 3250 米）、岗托民俗村（约 3300 米）、江达（约 3560 米）、德格印经院（约 3200 米）、德格（4300 米）

· 摄影点推荐：在昌都市内参观强巴林寺，寺内佛像与建筑艺术精湛，宏伟的寺庙建筑和精美的佛像雕刻都是宗教文化题材摄影的绝佳素材。随后前往岗托民俗村，这里民俗风情浓郁，村民的服饰、生活方式等都是很好的拍摄对象，能让你深入了解当地民俗文化。途径江达县后，到达德格印经院，其深厚文化底蕴为摄影创作提供丰富素材，印经院内的古老经版、传统印刷工艺等都值得用镜头记录。最后在德格县住宿，海拔 4300 米。

· 住宿推荐：德格的 [酒店名称 4]，房间宽敞明亮，部分房间可欣赏周边山景，让你在休息时也能感受大自然的魅力。

第五天：德格 - 雀儿山 - 马尼干戈镇 - 甘孜白塔 - 甘孜县 - 格萨尔王城 - 格萨尔龙灯草原 - 鲜水河 - 炉霍 - 色达

· 行程距离：约 525 公里

· 摄影点海拔：雀儿山（约 5050 米）、马尼干戈镇（约 3800 米）、甘孜白塔（约 3400 米）、甘孜县（约 3410 米）、格萨尔王城（约 3400 米）、格萨尔龙灯草原（约 3500 米）、炉霍（约 3250 米）、色达（4000 米）

· 风景特点：早上向雀儿山进发，其雄伟壮丽的身姿令人赞叹，可从不同角度拍摄雪山全景与近景，捕捉阳光洒在雪山上的金色光芒。途经马尼干戈镇，感受小镇独特氛围，小镇上的居民、传统建筑以及往来旅人构成一幅幅生动画面。到达甘孜白塔，这座标志性建筑是拍摄人文景观的好地方，白塔在蓝天白云映衬下格外庄严肃穆。在甘孜县短暂停留后，前往格萨尔王城和龙灯草原，草原与河流交织的景色美不胜收，藏式建筑与自然景观相得益彰，可拍摄充满生机与和谐的画面。途径鲜水河，河畔风景优美，河水清澈见底，周边植被与远处山峦构成美丽山水画卷。最后抵达色达县，住宿地海拔 4000 米。

· 住宿推荐：色达有许多特色民宿，如 [民宿名称 5]，房间布置温馨，藏式风情浓郁，让你仿佛置身藏家。

第六天：色达 - 色达五明佛学院 - 洛若镇 - 翁达镇 - 金俄寺 - 观音桥 - 马尔康

· 行程距离：约 310 公里

· 摄影点海拔：色达五明佛学院（约 4000 米）、洛若镇（约 3900 米）、翁达镇（约 3600 米）、金俄寺（约 3700 米）、观音桥（约 2600 米）、马尔康（2800 米）

· 行程特色：上午前往色达五明佛学院，漫山遍野的红房子极为壮观，无论是拍摄全景展现其宏伟气势，还是特写捕捉僧人们的生活细节，都能拍出震撼人心的作品。从洛若镇出发，途径翁达镇，前往金俄寺，寺庙周边自然风光与人文景观交融，寺庙建筑与周边自然环境相互衬托，形成独特美感。最后到达观音桥，这里独特的地理环境与民俗文化值得用镜头记录，当晚在马尔康市住宿，海拔 2800 米，较低海拔能让你更好地恢复体力。

· 住宿推荐：马尔康的 [酒店名称 6]，设施完备，服务热情，酒店内有餐厅，提供当地特色美食，让你品尝地道风味。

第七天：马尔康 - 理县 - 汶川 - 桃坪羌寨 - 四姑娘山

· 行程距离：约 340 公里

· 摄影点海拔：理县（约 1888 米）、汶川（约 1326 米）、桃坪羌寨（约 1468 米）、四姑娘山（5000 米左右）

· 景点介绍：从马尔康出发前往理县，途中欣赏川西风光，川西独特的山水景色与之前的高原风光截然不同，带来全新视觉体验。到达汶川后，可参观地震遗址，铭记历史，用镜头记录这段特殊记忆。之后前往桃坪羌寨，拍摄保存完好的羌族建筑与民俗风情，羌寨内独特的建筑风格、迷宫般的巷道以及热情好客的羌族居民都是很好的拍摄题材。随后前往四姑娘山，其景色秀丽，四座山峰形态各异，在不同角度、不同时段都能拍摄到迷人画面，四姑娘山海拔 5000 米左右，可选择合适的观景台如猫鼻梁观景台进行拍摄创作。

· 住宿推荐：四姑娘山附近酒店和客栈众多，[客栈名称 7] 靠近景区，出行便利，且客栈老板熟悉当地，能为你提供拍摄地点和时间建议。

第八天：四姑娘山 - 猫鼻梁观景台 - 丹巴藏寨 - 甲居藏寨 - 中路藏寨 - 塔公草原 - 新都桥

· 行程距离：约 250 公里

· 摄影点海拔：猫鼻梁观景台（约 3500 米）、丹巴藏寨（约 2000 米）、甲居藏寨（约 2200 米）、中路藏寨（约 2100 米）、塔公草原（约 3730 米）、新都桥（约 3630 米）

· 行程亮点：早上在猫鼻梁观景台拍摄四姑娘山全景，此时四姑娘山在晨光映照下格外美丽。之后深入四姑娘山景区，拍摄不同光线条件下的山景，感受其多变魅力。前往丹巴藏寨，这里藏式民居错落分布在山间，与田园风光相互映衬，是人文与自然结合的摄影胜地，藏寨建筑风格独特，色彩鲜艳，与周边自然环境融为一体。随后前往甲居藏寨和中路藏寨，拍摄各具特色的藏式建筑。在塔公草原，可拍摄草原、雪山与寺庙构成的壮美画面，草原上的牦牛、羊群，远处的雅拉雪山以及古老的塔公寺，共同构成如诗如画的美景。最后抵达新都桥，这里被誉为 “光与影的世界”，沿途的草原、溪流、山峦和藏式建筑都是摄影的绝佳题材，尤其是清晨和傍晚，光线柔和，能拍摄出极具层次感的照片。

· 住宿推荐：新都桥的 [酒店名称 8]，房间干净整洁，部分房间带有阳台，可让你在休息时欣赏新都桥的美景。酒店周边摄影爱好者聚集，方便交流拍摄经验。

第九天：新都桥 - 高尔寺山 - 雅江 - 理塘 - 理塘寺 - 长青春科尔寺 - 兔儿山 - 海子山 - 稻城

· 行程距离：约 350 公里

· 摄影点海拔：高尔寺山（约 4412 米）、雅江（约 2530 米）、理塘（约 4014 米）、理塘寺（约 4014 米）、兔儿山（约 4696 米）、海子山（约 4500 米）、稻城（约 3750 米）

· 风景特色：翻越高尔寺山，欣赏高山草甸与云海景观，站在山顶，云海翻腾，远处山峦若隐若现，宛如仙境。途径雅江，感受这座峡谷小城的风情，雅江建筑依江而建，独特地理环境造就独特城市风貌。到达理塘后，可拍摄理塘寺（长青春科尔寺）等人文景观，理塘寺历史悠久，建筑宏伟，寺内佛像、壁画等具有极高艺术价值。继续前行，经过兔儿山和海子山，独特的高山地貌与湖泊构成壮丽景色，兔儿山因形似兔子得名，独特形状在周围山脉中格外醒目；海子山拥有众多高山湖泊，湖水清澈见底，与周边石头山相互映衬，形成独特景观。最后在稻城住宿，为第二天的亚丁景区拍摄做准备。

· 住宿推荐：稻城的 [酒店名称 9]，位置便利，酒店提供免费停车场，方便自驾游客。酒店内设施齐全，能满足各种需求。

第十天：稻城 - 亚丁景区（冲古寺、珍珠海） - 亚丁村

· 行程距离：约 110 公里（含景区内徒步距离）

· 摄影点海拔：冲古寺（约 3900 米）、珍珠海（约 4100 米）、亚丁村（约 3900 米）

· 景点介绍：全天在亚丁景区内拍摄，早上前往冲古寺和珍珠海，拍摄雪山倒影与寺庙风光。冲古寺古朴建筑与背后的仙乃日雪山相映成趣，寺庙钟声在山谷回荡，为这片宁静景色增添神秘氛围。珍珠海澄澈湖水倒映着雪山，宛如仙境，在阳光照耀下，湖水呈现碧绿颜色，与周边森林、雪山构成美丽画卷。当晚住宿在亚丁村，方便第二天继续拍摄。

· 住宿推荐：亚丁村的 [民宿名称 10]，民宿靠近景区，出行方便。房间布置温馨，让你在疲惫一天后感受到家的温暖。部分房间还能看到雪山，让你醒来就能欣赏美丽景色。

第十一天：亚丁景区（洛绒牛场、牛奶海、五色海） - 稻城

· 行程距离：约 110 公里（含景区内徒步距离）

· 摄影点海拔：洛绒牛场（约 4150 米）、牛奶海（约 4600 米）、五色海（约 4700 米）、稻城（约 3750 米）

· 景点介绍：从亚丁村出发前往洛绒牛场，由此徒步前往牛奶海和五色海，沿途雪山、草甸、溪流等景色美不胜收，是本次行程的摄影精华部分。牛奶海如蓝色宝石镶嵌在雪山之间，湖水在阳光照耀下呈现迷人蓝色，与周边雪山、冰川相互映衬，构成绝美画面。五色海在阳光照耀下呈现奇幻色彩，随着光线变化，湖水颜色也会改变，与周边壮丽山景构成绝美画面。之后返回稻城住宿，可选择之前入住过的酒店，熟悉环境能让你更好地休息。

· 住宿推荐：同第九天的稻城住宿推荐，[酒店名称 9] 能提供舒适住宿环境，让你在一天高强度拍摄后得到充分休息。

第十二天：稻城 - 理塘 - 理塘勒通古镇 - 格聂之眼 - 理塘

· 行程距离：约 230 公里

· 摄影点海拔：理塘（约 4014 米）、理塘勒通古镇（约 4014 米）、格聂之眼（约 4600 米）

· 行程亮点：再次回到理塘，前往勒通古镇，这里是七世达赖喇嘛的出生地，保留着浓郁的藏族传统文化，可拍摄传统藏式建筑和当地居民生活场景。古镇内街道、房屋充满历史韵味，居民生活方式也保留传统特色。之后前往格聂之眼，这是一处天然形成的圆形水塘，清澈湖水与周边草原、雪山相互映衬，宛如大地的眼睛，是拍摄自然景观的绝佳地点。从空中俯瞰，格聂之眼像镶嵌在大地上的宝石，周围草原、雪山环绕，构成独特美丽画面。当晚返回理塘住宿，可选择理塘的 [酒店名称 11]，酒店位置优越，周边有许多餐厅和商店，方便解决饮食和购物需求。

· 住宿推荐：理塘的 [酒店名称 11]，房间宽敞舒适，设施齐全。酒店服务人员热情周到，能提供各种帮助。

第十三天：理塘 - 理塘寺 - 理塘赛马场 - 理塘千户藏寨 - 新龙

· 行程距离：约 240 公里

· 摄影点海拔：理塘寺（约 4014 米）、理塘赛马场（约 4014 米）、理塘千户藏寨（约 4014 米）、新龙（约 3000 米）

· 行程看点：早上再次拍摄理塘寺，感受其清晨的宁静与庄重，此时理塘寺在晨光映照下格外神圣。随后前往理塘赛马场，若恰逢赛马活动，可拍摄激烈比赛场景和藏族骑手的风采，赛马场上骑手们英姿飒爽。之后参观理塘千户藏寨，这里集中展示藏族传统建筑和民俗文化。最后前往新龙县，途中欣赏沿途高原风光和独特地貌，新龙县住宿地海拔 3000 米。

第十四天：新龙 - 措卡湖 - 道孚 - 墨石公园 - 八美

· 行程距离：约 280 公里

· 摄影点海拔：措卡湖（约 3800 米）、道孚（约 3000 米）、墨石公园（约 3500 米）、八美（约 3500 米）

· 景点特色：前往措卡湖，这座被称为 “人间仙境，九天瑶池” 的湖泊，湖水清澈见底，倒映着岸边寺庙和青山，宛如天然画卷。到达道孚后，可拍摄具有独特风格的道孚民居，其精美的建筑装饰体现藏族艺术特色。之后前往墨石公园，这里的石林在阳光照射下呈现独特的灰色，与周边草原、森林形成鲜明对比，是拍摄地质奇观的好

第十五天：八美 - 塔公寺 - 塔公草原 - 康定 - 成都（结束行程）

· 行程距离：约 400 公里

· 摄影点海拔：塔公寺（约 3730 米）、塔公草原（约 3730 米）、康定（约 2560 米）

· 行程亮点：在八美出发前往塔公寺，这座历史悠久的寺庙是藏传佛教萨迦派著名寺庙之一，寺内的佛像、壁画等具有极高的艺术价值。之后再次来到塔公草原，拍摄草原与远处雅拉雪山构成的壮美景色。途径康定，感受这座情歌之城的魅力，最后返回成都，结束此次难忘的自驾摄影之旅，将一路拍摄的精彩照片整理成册。