千岛湖参赛

#年度最帅骑行照千岛湖大铁，但咱只说一下自行车赛段😬 23年骑车近期练得少了很多，基本以骑台子磨屁股为主，又心疼自己又懒(刮风不骑下雨不骑天黑不骑冷了不骑热了不骑初一不骑十五不骑）夏天时候每周通勤大概个两次，因为离西边近所以能绕一下戒台寺啥的，偶尔早起点利用通勤时间绕一圈潭王路，就算最多了。尤其北京前一阵下了一次大雨，山区路都坏了，那之后就基本没出门骑过车了，全是骑行台上看电影那种休闲骑，所以骑车相当拉胯。 骑行赛道是先绕一小圈。再六个折返大圈。刚开始状态不错。绕弯第一个小圈开始慢慢往前努，开始微微的飘毛毛雨。大概是第二圈开始雨就变大了，一会儿大一会儿小，大的时候感觉得是中雨，有点看不清路了都，躲着人行横道的白线。心想我换项区的衣服还有轮组估计也都要淋湿了，再路过换项区的时候发现这里居然没下雨。这次比赛第一次长距离带tt盔，赛前试了两次太热，因为我还近视所以就没带面罩，这绝对是正确的决定，要么下中雨那会就更啥也看不见了。就这样出去淋湿回来吹干，来了几遍，第四圈开始有点乏力，大腿内侧有抽筋的感觉，调整踏频慢慢上坡，放坡时候尽量先摇几下把初始速度提起来。这样熬完骑行赛段。本来按照原计划看着点心率，190w+-六小时弄完，结果哩哩啦啦弄了六个半😬 赛后回来购入铁三车！