高速开车犯困？这些“醒神大招”了解一下！

兄弟们，开车上高速，最怕的就是犯困。那可真是“一困毁所有”，不仅自己难受，还危险得很。要是困意来袭，可别硬撑，赶紧用这些“醒神大招”把困意赶跑！

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一、开窗通风，让冷风“吹醒”你

这招简单粗暴，效果立竿见影。困的时候，把车窗摇下来，让外面的冷风吹进来。那冷风一吹，就像有人在给你“打鸡血”，瞬间就能让你精神抖擞。不过，别把车窗开太大，不然风太大容易吹得你脸疼，还可能把灰尘吹进车里。微微开个缝，让冷风刚好能吹到脸上就行。

要是觉得冷风还不够劲，可以把天窗也打开，形成一个“空气对流”。这样一来，车里的热空气能快速散出去，冷空气进来，整个车内都变得清爽，困意自然就消散了。

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二、听歌、听广播，用声音“唤醒”大脑

开车犯困的时候，来点“精神食粮”——音乐或者广播。要是平时喜欢听流行歌，那就把音量调大一点，跟着节奏哼哼，让身体跟着音乐“动起来”。要是流行歌还不管用，试试摇滚乐或者重金属，那种强烈的节奏感，保准能把困意赶跑。

不喜欢音乐？那就听听广播吧！找一档热闹的脱口秀节目，跟着主持人的“碎碎念”提提神。或者听听新闻，了解一下外面的世界，让大脑保持兴奋状态。要是碰到一档有趣的广播节目，说不定还能让你一路都不打瞌睡。

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三、嚼口香糖，用嘴巴“嚼醒”困意

别小看这小小的口香糖，嚼起来可有大作用。困的时候，把口香糖塞进嘴里，开始大嚼特嚼。嚼口香糖的时候，嘴巴和面部的肌肉会动起来，这个动作能刺激大脑，让大脑保持清醒状态。

而且，嚼口香糖还能让口腔分泌唾液，感觉嘴巴里有东西，整个人也会精神一些。要是觉得普通口香糖不够劲，试试薄荷味的。那清凉的感觉在嘴里散开，就像有人在你嘴里放了个“小冰块”，瞬间就能把困意驱散。

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四、喝咖啡、喝饮料，用“提神剂”赶跑困意

咖啡可是开车人的“老朋友”了。困的时候，来一杯热咖啡，那咖啡因一进入身体，就像给大脑按了个“重启键”，困意瞬间就被赶跑了。不过，别一次性喝太多，不然一会儿就得频繁上厕所，那可就麻烦了。

不喜欢咖啡？那就试试功能性饮料，像红牛、脉动这类饮料，里面含有牛磺酸、维生素B族等成分，能快速补充能量，让你精神焕发。不过，这些饮料也不能多喝，毕竟里面含糖量比较高，喝多了对身体不好。

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五、服务区休息，用“短暂打盹”恢复精力

要是以上方法都不管用，那就别硬撑了，赶紧找个服务区休息一会儿。把车停在安全的地方，闭上眼睛小憩片刻。哪怕只睡十几分钟，也能让你恢复不少精力。

要是实在困得不行，那就干脆睡个整觉，等精神好了再出发。毕竟，安全第一，困意来袭的时候，硬撑着开车太危险了。

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六、和乘客聊天，用“互动”驱散困意

要是车上还有乘客，那就和他聊聊天吧！找点有趣的话题，比如最近的热门电影、好看的电视剧，或者生活中的趣事。和乘客互动起来，不仅能让自己精神起来，还能让整个旅途变得有趣。

要是乘客也是个“话痨”，那就更好了。两个人你一言我一语，不知不觉困意就被聊跑了。要是乘客比较安静，你也可以主动找话题，让他参与进来，大家一起热闹热闹。

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结语：安全第一，困了就别硬撑！

兄弟们，开车上高速，安全是最重要的。困意来袭的时候，别硬撑，赶紧用这些“醒神大招”把困意赶跑。要是实在撑不住，那就找个安全的地方休息一会儿。毕竟，平安到家才是最重要的！