开车跑高速一会就犯困，一进服务区就精神，咋办？有多少人这样？

过年的时候从河北开车回江苏，边旅游边回家。结果往江苏方向开的那几天还好，返程的时候就是各种困，啥东西都不好使。作息时间基本上白天过了9点才起，晚上12点前睡觉。醒着的时候不是在路上就是在旅游景点。或许真该换辆带辅助驾驶的车子了。

我开高速从来不困，因为一直琢磨怎么超车

个人经验，第一个，备点小零食了，感觉困了就吃点（干花椒也可以，效果不错）。第二个，提高车速，比限速高十到二十公里（超速太多容易遭罚款和扣分，成本太高），刻意提高驾驶警惕性。

点赞，有时候因为车内空气不好，开了内循环，含氧量低。

我就是典型的上高速就犯困，很危险 自我总结原因是因为在高速上不敢懈怠，眼前的风景太单一，无法刺激脑神经，这次定了问界智驾版，在智驾的过程中可以看看路边的风景，感觉可能会好一点，我也是猜测，车还没到